A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói, 2021. április 6-án a megváltozott körülményekhez igazodva és betartva az ajánlásokat, online tudásmegosztó tréninget szervezett. … Read More

Az egészségorientált sportklub (Sport Clubs for Health – a továbbiakban: SCforH modell) megközelítésre épülő társadalmi innovációs kísérleti projekt keretében egy olyan komplex szolgáltatásfejlesztés volt a cél, amely elősegíti, hogy a sportegyesületek saját kapacitásaikra építve szolgáltatásaik átalakításával, illetve bővítésével és egyúttal … Read More

Hippokratész, majd Szent Hildegard és Paracelsus a sört gyógyszerként alkalmazták. Többféle betegség kúrálására használták, lábadozókat állítottak talpra segítségével. Sokak számára ismert, hogy a sör nyugtató, stresszoldó hatású, hogy könnyen emészthető szénhidrátjai, fehérjéi révén méltán megérdemli a “folyékony kenyér” elnevezést, segít … Read More

Instruktorok alatt jelen esetben azokat az edzőket értjük most, akik az egyesületnél szabadidős programot szerveznek vagy egészségorientált sportfoglalkozásokat tartanak. Az instruktorok kiválasztása során lényeges az előképzettség, illetve szakmai tapasztalat felmérésé. Akár jelenlegi kollégát, akar új szakembert bízunk meg ezeknek a … Read More

A székrekedést – ha nincs mögötte szervi elváltozás – civilizációs betegségként tartjuk számon. Kialakulásában egyaránt szerepet játszhat a helytelen életmód és táplálkozás, a finomított élelmiszerekből álló rostszegény étrend, a kevés folyadékfelvétel, a rendszeres testmozgás hiánya, vagy a székelési inger elnyomása, … Read More

A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2021. április 6-án, online tudásmegosztó tréninget szerveznek PROGRAM: 10:00 – 10:15 Köszöntő 10:15 – 10:50 … Read More

Az utóbbi évtizedben a táplálékallergia megjelenése, gyakorisága és kezelése, már szinte mindennapos témává vált. Több forrásból kaphatunk információkat a megelőzéséről, a diagnosztizálásáról és a terápiájáról, – amelyek gyakran egymásnak ellentmondó véleményeket tükröznek. Csak akkor érezhetünk „káoszt és zűrzavart” a témával … Read More

A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt keretein belül elkészítette a projekthez kapcsolódó Módszertani kiadványt, bízva abban, hogy egyre több egyesület fogja hasznosítani … Read More

Gyógyítás és megelőzés:   A csontritkulás folyamata megfelelő táplálkozással megelőzhető, illetve ha már kialakult, akkor mérsékelhető. Dietetikai oldalról is a fő hangsúlyt a csontritkulás megelőzésére helyezzük, így a prevenció két vonalon fut: Primer prevenció, amely célja az optimális csúcscsonttömeg elérése … Read More

A köszvény az anyagcsere-betegségek nagy csoportjába tartozik.  Lényege a purin-anyagcsere zavara, melynek következtében a húgysav felszaporodik a vérben, majd lerakódik az ízületekben, miközben fájdalmakkal járó heveny vagy idült ízületi megbetegedést okoz. A kiváltó tényezők között szerepel a bőséges táplálkozás, az … Read More