Mozgásprogramok megvalósítása

with Nincs hozzászólás

Projektünk egyik magtevékenysége a pilot jellegű, egészségfókuszú mozgásprogramok megtartása. A programban résztvevő célcsoportok korábban kijelölésre kerültek, ennek megfelelően a 60 évnél idősebb életkorúak, a túlsúlyos fiatalok és a gerinc- és/vagy ízületi probléma kockázatának kitett lakosság, ezen belül is kiemelten a kisgyermekes szülők kerültek. A mozgásformákat úgy állítottuk össze, hogy azok egymással kombinálhatók legyenek és biztosítsák a változatosságot. Az egyedi igényeknek való megfelelőséget (pl. életkor, illetve egészségi helyzetnek való megfeleltetést) az instruktorok végzik, ezáltal lesz biztosított a ténylegesen egészségvédelemre épülő testmozgás. Két ütemben terveztük a foglalkozások indítását, 2019. májusban és 2019. szeptemberben. A szeptemberi indítás oka a 3 már indított mozgásprogram tapasztalatainak a beépítése a toborzás fázisától egészen a megvalósításig.

2019. szeptemberéig összesen 214 főrésztvevőt vontunk be a programba, akik közül 164 főt aktívresztvevőként tartunk nyilván jelen beszámolási időszakban is. A bevont résztvevői szám alakulásában nagy szerepet játszott főként a debreceni mozgásprogramok iránti jelentős igény. Programjainkat próbáltuk a résztvevők igényeinek megfelelően tervezni, úgy, hogy minden jelentkező számára sportolási lehetőséget biztosítsunk. A bevont résztvevők számára legalább egy éven keresztül sportolási, aktív testmozgási lehetőséget Debrecenben 8, Nyíradony városában 2 mozgásformában (Debrecenben: asztalitenisz; zumba; nordic walking; kerékpár (téli időszakban stretching); alakformáló torna; gerinc és légző torna; tartásjavító, proprioceptív torna, funkcionális tréning), Nyíradonyban apa-fia labdarúgás és nordic walking). Lényeges változása projekt keretében, hogy a 2019.szeptemberben indítani szándékozott ovis torna, mely kisgyermekes szülők bevonásával terveztük indítani, jelentkezés hiányában nem valósult meg. Tekintettel arra, hogy a jelentkezések alapján az egészségvédő tornákra nagy volt az érdeklődés a szakmai irányító testület úgy döntött, hogy az ovis torna helyett funkcionális tréning foglalkozás valósul meg.