Függőség – jó értelemben

with Nincs hozzászólás

A függőség szóról általában valami rossz jut az ember eszébe. Pedig az, ha valaki rendszeresen
mozog, és ez az életének részévé válik, jó értelemben függőséget okozhat – természetesen nem a
szó orvosi értelmében. Profi sportolók kifejezetten veszélyeztetettek lehetnek abban az esetben, ha
egy nem várt sérülés miatt abba kell hagyniuk a pályafutásukat és a megszokott (többé-kevésbé
egészséges) testmozgás helyett új függőséget kell keresniük. Ekkor pedig már előfordulhat, hogy
kifejezetten egészségtelen új szenvedélyt választ a személy. Ehelyett a legjobb, ha tud találni egy
másik sportágat, mely újabb kihívásokat támaszt a számára. Visszatérve az átlagemberekre, sokszor
nehéz elkezdeni, de amikor az ember belevág és érzi annak az egészségére gyakorolt pozitív hatásait
– mely lehet akár súlycsökkenés vagy csak általános pozitívabb közérzet – könnyen megszokhatja ezt
az ember és válhat jó értelemben sportfüggővé.