únius 2-ától Debrecenben az asztalitenisz és kerékpár, Nyíradonyban a nordic walking mozgásprogramok újraindulnak! Június 15-tól minden további mozgásprogram folytatódik Debrecenben. A nyíradonyi apa-fia labdarúgás mozgásprogrammal kapcsolatban kérjük türelmeteket, azon dolgozunk, hogy ez is minél előbb megvalósuljon. Kérjük, az alábbi információkat … Read More

a mozgásprogramokon való részvétel és a sportlétesítmények szabadidős sporttevékenység végzése céljából történő használata saját felelősségre történik, továbbá a mozgásprogramok alatt a jelen szabályok és óvintézkedések betartása kötelező; a mozgásprogramok csak teljesen egészségesen látogathatóak, bármely betegség fennállása, vagy betegségre utaló tünet … Read More

(foto:IOC/GREG MARTIN)   „Az elmúlt néhány hónapban a kialakult krízis miatt, sokkal nagyobb figyelem irányult arra, hogy mennyire fontos a sport, a fizikai aktivitás, és a mentális egészség egyensúlya. A sport, életet menthet. „– ezt Thomas Bach, a NOB elnöke jelentette ki … Read More

Önértékelésünk a pszichológiai jóllét egyik legfontosabb mutatója, egészségünk szempontjából pedig igen fontos tényező. Azoknál az embereknél, akiknél az önértékelés magas szintje azonosítható, nagyobb valószínűséggel lesznek elégedettek az életükkel, jobban tudnak társas helyzetekben alkalmazkodni, hatékonyabban küzdenek meg a stresszel és persze … Read More

Kattints a képre a videóért:

BESZÁMOLÓ CSOPORTOS ESETMEGBESZÉLÉSRŐL AZ EFOP-5.2.1-17-2017-00007 „Több, mint egy klub” c. projekt keretébe Időpont: 2020.04.24 Esetmegbeszélést vezeti dr. Liska Márton. Előzmény: A COVID-19 járványidőszakban a mozgásprogramok szünetelnek. Az instruktorokkal a személyes találkozó helyett online platformon valósult meg a találkozó.   A … Read More

Talán soha ennyire nem volt fontos a rendszeres testmozgás, mint most. A Magyar Szabadidősport Szövetség (MSZSZ) az időseknek szeretné megkönnyíteni a bezártságot, s egyben napi rutint biztosítani a masport.hu oldalon adott időpontban elérhető ingyenes, kifejezetten a szenior korcsoport számára készített tornájával. A Mozgásélmény szenioroknak elnevezésű programsorozat … Read More

Kattints a képre a videóért:

Kattints a képre a videóért:

Kattints a képre a videóért: