Műhelymunka – 2019 július/augusztus

with Nincs hozzászólás

A projekt keretében 2019.júliuásan és augusztusában a projekt megvalósítók és a projektben érintettek műhelymunkát tartottak. A műhelyunka célja, az innovatív módszertan kidolgozásához információk gyűjtése, megvalósítás támogatása. A program sikeres megvalósulása érdekében az egészségorinetált sportklub modell adaptációja, a célcsoport számára nyújtandó … Read More

Kőrösi Judit instruktor a nordic walking mozgásformáról

with Nincs hozzászólás

Miért tartja fontosnak, hogy az idősebb, senior korosztály is rendszeresen sportoljon? A testedzés kedvező hatásai idős korban különösen fontosak a hanyatló képességek szinten tartása, az életminőség romlásának megelőzése miatt.  Megfelelő erőnlét hiánya miatt alvászavarok, fáradékonyság, mozgásszervi rendszerek betegségei, az immunitás … Read More

1 14 15 16 17 18 19 20 22