Negatív függőség

with Nincs hozzászólás

A korábban bemutatott pozitív függőség mellett szót kell ejtenünk arról a ritkább, de nem kevésbé lényeges helyzetről is, amikor a sportolás negatív hatással van az életminőségre. Az, hogy hol a határ az egészséges, és a pszichés értelemben már káros mértékű … Read More

Januári életmódváltás

with Nincs hozzászólás

Mindannyian tudjuk, hogy a nyári bikinibody télen készül. A rendszeres mozgás mellett a megfelelő táplálkozás szintén kulcsfontosságú a célunk elérésében. A decemberi ünnepek sokasága könnyen meghiúsíthatja terveinket, ezért a január ideálisnak tűnik, hogy tiszta vizet öntsünk a pohárba. A problémák … Read More

Az egészséges táplálkozásról // Rakoncza Petra előadása

with Nincs hozzászólás

Az egészséges táplálkozásról // Rakoncza Petra PhD hallgató előadása a debreceni csapatépítő tréningen Nem titok, hogy a megfelelő táplálkozással javulást érhetünk el közérzetünkben, megelőzhetjük a betegségek kialakulását. A természetes, élettani sajátosságokból adódó változásokat figyelembe kell vennünk, és táplálkozásunknak alkalmazkodnia kell ehhez. … Read More

Tudatos aktivitás a hétköznapokban

with Nincs hozzászólás

Tudatos aktivitás a hétköznapokban – Köteles Gábor projekt szakmai vezető Egészségi állapotunkért nagyon nagy részben a viselkedésünk, az életmódunk tehető felelőssé. Az is köztudott, hogy a mozgásszegény életmód számos kockázatot hordoz az egészségünkre nézve. A legtöbb munkavállaló ma, több, mint hét … Read More

Meghívó tudásmegosztó tréningre! – Budapest, 2019. december 5.

with Nincs hozzászólás

A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2019. december 5-én tudásmegosztó tréninget szerveznek, melyre tisztelettel várunk minden kedves érdeklődőt. PROGRAM: 10.00 – … Read More

“Több, mint egy klub” csapatépítő – Debrecen // 2019. november 30.

with Nincs hozzászólás

A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2019. november 30-án csapatépítést szerveznek, melyre tisztelettel meghívom. PROGRAM: 10.00 – 10.05: Köszöntő 10:15 – … Read More

1 2 3 4 8