A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2019. november 30-án csapatépítést szerveznek, melyre tisztelettel meghívom. PROGRAM: 10.00 – 10.05: Köszöntő 10:15 – … Read More

A Testnevelési Egyetem idén októberben harmadik alkalommal rendezte meg az innovációról és sportról szóló konferenciát, melyen a sportszakemberek, sportolók, testnevelők, edzők és kutatók mellett a vállalati szféra is tájékozódhatott a legkorszerűbb eszközökről, módszerekről, kutatási eredményekről és lehetőségekről. A konferencia egy … Read More

A MOVE Congress a világ egyik legnagyobb olyan konferenciája, amelynek dedikált témája a szabadidősport és a fizikai aktivitás kérdése. Az eseménynek a korábbi években Koppenhága, Frankfurt, Párizs, Sao Paulo, Barcelona, Róma és Birmingham adott otthont. Idén, kilencedjére Budapesten került megrendezésre, … Read More

Miért tartja fontosnak, hogy az idősebb, senior korosztály is rendszeresen sportoljon? Az idősebb korosztálynál felerősödhetnek a fejlett társadalmak problémái: szív- és érrendszeri megbetegedések, metabolikus szindróma, ortopédiai elváltozások, anyagcsere- zavarok, valamint a pszichés változások. A nordic walking jó hatással van a … Read More

MEGHÍVÓ A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2019. november 12-én, Szombathelyen tudásmegosztó tréninget szerveznek, melyre tisztelettel meghívom. PROGRAM: 11:00 – 11:05 … Read More

MEGHÍVÓ A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2019. november 13-án, Miskolcon tudásmegosztó tréninget szerveznek, melyre tisztelettel meghívom. PROGRAM: 11:00 – 11:05 … Read More

Miért tartja fontosnak, hogy az idősebb, senior korosztály is rendszeresen sportoljon? Mivel az idősek száma egyre növekszik hazánkban, ez a kérdés egyre fontosabb. Elindulnak az öregedési folyamatok, melyek a rendszeres sportolással lelassíthatók. Kimondottan fontosak a keringésfokozó, nyújtó gyakorlatok, valamint az … Read More

1.Miért tartja fontosnak, hogy az idősebb, senior korosztály is rendszeresen sportoljon? A sport egészségre gyakorolt jótékony hatását számos szakirodalom is alátámasztja. Az idő múlásával, sajnos a szervezetünk öregszik, csonttömegünk csökken, izmaink legyengülnek, ízületeink elkopnak, melyek jelentősmértékben hozzájárulnak az időskori megbetegedések … Read More

1.Miért tartja fontosnak, hogy az idősebb, senior korosztály is rendszeresen és szakember segítségével sportoljon? Idősebb korban két fontosabb rizikótényező állhat fenn, amely az egészségi állapotot, általános kondíciót befolyásolhatja. Ezek a belgyógyászati és a mozgásszervi problémák. A sport megválasztásánál figyelembe kell … Read More

Miért tartja fontosnak, hogy az idősebb, senior korosztály is rendszeresen sportoljon? A rendszeres, megfelelően irányított testmozgás nagyon jó hatással van idős korban is az egészségünk karbantartására. Ahogy idősödünk, úgy kezd a testünk fokozatosan “berozsdásodni “. Egy jól megválasztott testmozgással csökkenthetjük … Read More