Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) „Promoting physical activity in the sports sector: current status and success stories from the European Union Member States of the WHO European Region” címen egy angol nyelvű tematikus kiadványt tett közzé, amelyben az Európai Unió tagállamaiból … Read More
A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2020. december 16-án csapatépítő tréninget, szakmai, tudásmegosztó fórumot szerveznek, online platformon. PROGRAM: 16.00 – 16.15: … Read More
Narancs? Banán? Gyümölcsjoghurt? Müzli? Ásványvíz? Margarin vagy vaj? Olaj vagy sertészsír? Szója vagy hús?……..Folytathatnám azon dilemmák sorát, amelyek fölmerülnek akkor, ha az ember egészségesen szeretne táplálkozni. Megpróbálok rövid áttekintést adni arról, hogy mi alapján válogassunk az élelmiszerek közül. Kezdjük a folyadékokkal: … Read More
A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2020. december 10-én, online tudásmegosztó tréninget szerveznek, melyre tisztelettel meghívom. PROGRAM: 13:45 – 14:00 Köszöntő 14:00 … Read More
Maximum 9 fő (+1 fő instruktor) részvételével a mai naptól újraindul a szabadtéri nordic walking foglalkozás. Minden résztvevőnek kötelező a maszkhasználat és a kézfertőtlenítés. A sétákon 1,5-2 méter távolság tartása kötelező. A szokott helyszínen és időpontban lehet a mozgásprogramhoz csatlakozni. … Read More
Minden résztevőt örömmel értesítünk, hogy a “Több, mint egy klub” projekt keretében szervezett mozgásformák online elérhetőek a mai naptól, az alábbi időpontokban: zumba: hétfő: 18.00, szerda: 17.00, péntek: 17.00 légzőtorna: hétfő, péntek: 17.00 alakformáló torna: hétfő, szerda: 16.00 propriceptív gerinctorna: … Read More
A világ lakosságának jelentős része túlsúllyal küzd, miközben emberek milliói éheznek, és gondot jelent számukra az egészség megtartásához szükséges optimális mennyiségű és összetételű étrend naponta történő elfogyasztása. Az éhezés az egyik legsúlyosabb világméretű probléma. Évente milliók halnak meg az elégtelen … Read More
2020. november végén az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nyilvánossá tette a rég várt, frissített testmozgásra vonatkozó ajánlásait, amelyek minden korosztály számára megfogalmazzák az egészség megőrzéséhez és fejlesztéséhez ajánlott heti testmozgás mennyiséget. A technikai vívmányok fejlődésével, az egyre szélesebb körben elérhető digitális … Read More
A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2020. december 02-án, online tudásmegosztó tréninget szerveznek. PROGRAM: 13:30 – 13:45 Köszöntő 13:45 – 14:15 „Több, … Read More
