Mi minősül étrend-kiegészítőnek? Az étrend-kiegészítők a hazánkban is érvényben levő európai uniós szabályozás szerint olyan élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat, egyenként vagy kombináltan. Az … Read More
Az emberi táplálkozás alapját ősidőktől fogva a gabonafélék jelentik. A szélfútta és napsütötte rónákon termett, s eközben töméntelen fényenergiát felvett gabona az emberi test ideális tápláléka évezredek óta. A gabonafélék táplálkozástani szempontból a legfontosabb táplálékaink közé tartoznak. A bennük lévő … Read More
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) „Promoting physical activity in the sports sector: current status and success stories from the European Union Member States of the WHO European Region” címen egy angol nyelvű tematikus kiadványt tett közzé, amelyben az Európai Unió tagállamaiból … Read More
A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2020. december 16-án csapatépítő tréninget, szakmai, tudásmegosztó fórumot szerveznek, online platformon. PROGRAM: 16.00 – 16.15: … Read More
Narancs? Banán? Gyümölcsjoghurt? Müzli? Ásványvíz? Margarin vagy vaj? Olaj vagy sertészsír? Szója vagy hús?……..Folytathatnám azon dilemmák sorát, amelyek fölmerülnek akkor, ha az ember egészségesen szeretne táplálkozni. Megpróbálok rövid áttekintést adni arról, hogy mi alapján válogassunk az élelmiszerek közül. Kezdjük a folyadékokkal: … Read More
A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség és a Debreceni Egyetemi Atlétikai Club konzorciumában megvalósuló “Több, mint egy klub” elnevezésű, EFOP-5.2.1-17-2017-00007 azonosító számú projekt megvalósítói 2020. december 10-én, online tudásmegosztó tréninget szerveznek, melyre tisztelettel meghívom. PROGRAM: 13:45 – 14:00 Köszöntő 14:00 … Read More
Maximum 9 fő (+1 fő instruktor) részvételével a mai naptól újraindul a szabadtéri nordic walking foglalkozás. Minden résztvevőnek kötelező a maszkhasználat és a kézfertőtlenítés. A sétákon 1,5-2 méter távolság tartása kötelező. A szokott helyszínen és időpontban lehet a mozgásprogramhoz csatlakozni. … Read More
Minden résztevőt örömmel értesítünk, hogy a “Több, mint egy klub” projekt keretében szervezett mozgásformák online elérhetőek a mai naptól, az alábbi időpontokban: zumba: hétfő: 18.00, szerda: 17.00, péntek: 17.00 légzőtorna: hétfő, péntek: 17.00 alakformáló torna: hétfő, szerda: 16.00 propriceptív gerinctorna: … Read More
A világ lakosságának jelentős része túlsúllyal küzd, miközben emberek milliói éheznek, és gondot jelent számukra az egészség megtartásához szükséges optimális mennyiségű és összetételű étrend naponta történő elfogyasztása. Az éhezés az egyik legsúlyosabb világméretű probléma. Évente milliók halnak meg az elégtelen … Read More
